你会成为这一领域中最具权威的人
成功与不成功之间的距离, 并不如大多数人想象的是一道巨大的鸿沟。成功与不成功的差别在一些小小的动作上：每天花5 分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究, 或在实验室中多试验一次。
人的能力的确也存在弱点, 并不是投入的时间越多取得的成绩越大, 一些能力上的弱点才会影响工作完成。
成大事是一种能力的体现。没有任何借口可以解释你为什么长时间仍然无法胜任一项工作。第一天你可能什么都不知道, 第二天你应该懂点什么。第一次尝试一份工作, 你可能没办法表现得很完美, 但经过一两天的练习, 你应该要比第一天做得更好。
大多数人不断重复日复一日的工作, 没有任何改进的意图。伍迪艾伦说过, 生活中的9 0 % 的时间只是在混日子。大多数人的生活层次只停留在：为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为了回家而回家。他们从一个地方逛到另一个地方, 事情做完一件又一件, 好像做了很多事, 但却很少有时间从事自己真正想完成的目标。就这样, 一直到老死。很多人临到退休时, 才发现自己虚度了大半生, 剩余的日子又在病痛中一点一点地流逝。
成功人士善于把自己与以前比较, 今天比昨天是否更熟悉工作的环境, 今年的绩效水平是否比去年高?
只要再多一点能力;
只要再多敏捷一点;
只要再多准备一点;
只要再多注意一点;
只要再多培养一点精力;
只要再多一点创造力。
你就可以超越自己, 改善自己能力上的一些缺点, 让自己成为一个高绩效的人。
你的上司、老师、或朋友可能并未注意到你一天天的改进, 不要为不被发现而苦恼, 弱点的克服带来的是自己工作能力的提高。评判你能力的最佳裁判不是你的老师、消费者或你的朋友- - 而是你自己!
这就需要钻研自己的领域。认真地研读、仔细地观看、专心地聆听这行业中顶尖的人的言行举止，并效法他们的作为。
学习并不像想像的那么困难，并不都需要付出半个月甚至更长的时间，在工作或生活过程中，能力的提高将逐日积累。
渥沦哈特葛伦博士是一位博学多才的老人，他以前是体沙一所大教堂的牧师，后来退休了。他曾经问过一位年轻人是否了解南非树蛙，年轻人坦白地说：“不知道。”
博士诚恳地说：“如果你想知道，你可以每天花5分钟的时间阅读相关资料，这样，5年内你就会成为最懂南非树蛙的人，你会成为这一领域中最具权威的人。”
这是一则关于学习的极具代表意义的故事。我们大多数人不愿意每天花5分钟的时间把自己培养成理想中的人。博士的话一语中的，意味深长，真正能够如此实行的人将获益终身。
弱点并不可怕，克服弱点提高能力也并不困难，能够坚持学习，在工作中改善乃上上之策。
经常咀嚼糖块是很不好的习惯
谁都知道糖是破坏牙齿的罪魁祸首。经常咀嚼糖块是很不好的习惯。附着在牙齿上的糖，在细菌的作用下转变为酸，进而腐蚀牙齿的珐琅质而逐渐形成龋齿。吃完糖后要马上漱口。
糖在胃里部分转化为酸，造成胃酸过多，发展下去，病情渐渐加重，出现吐酸水等症状。终致脾胃虚弱，消化不良。
奇怪的是，糖并无成瘾性，但嗜好甜食的习惯却是很难改变的。为了防止过多摄入糖而又能满足人们嗜甜的愿望，于是人工甜味剂应运而生。但是，已如前文所述，甜味剂本身的安全性又存在种种问题。最好的解决办法还是从小养成不好甜食的习惯。
糖虽说过食有害，但也有它的妙用。用糖治疗创伤有特殊的作用。据国外报道，正常剂量的颗粒糖能消除细菌感染，防止再感染，并为生长新的表皮创造非常好的条件。不必使用杀菌剂和其他药物。
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