双方的感情和友谊会在不知不觉中得到增进
在日常工作和生活中, 人们都需要他人的赞赏和鼓励, 因为人们能从他人的赞赏和鼓励之中, 感受到乐趣和温馨, 同时也能增添自信。
心理学家认为：使一个人发挥最大能力的方法是赞赏和鼓励。在生活中, 大多数人希望自身的价值得到社会的承认, 希望别人欣赏和称赞自己。美国一位哲学家曾说过：" 人类天性中都有做个重要人物的欲望。" 这是人类与生俱有的本能欲望。所以, 有没有获得称赞, 以及获得称赞的程度, 便成了衡量一个社会价值的标尺, 每个人都希望在称赞声中实现自身价值。
把赞扬送给别人, 就像是把食物施舍给饥饿的乞丐。在许多时候, 它就像维生素, 是一种最有效果的食物。即使是片言只语, 也会在被称赞者精神上产生神奇的效应, 使人心情愉快, 神经兴奋。在赞扬过程中, 双方的感情和友谊会在不知不觉中得到增进, 而且会调动对方继续交往合作的积极性。
有位年轻导演, 在重拍镜头时, 总是先称赞所有的工作人员：" 好极了, 现在我们来个稍微夸张的演出。" 经他这么一说, 没有人会表示反对, 自然地就接受了导演的指示。因此, 以温言轻语来褒奖他人, 会很容易让对方产生接纳的态度。
与此相反, 专制的人总是不停地批评、斥责、抱怨别人, 这些人采取的是一种消极的态度。他们总是想当然地认为一切都应该做得很好。当一个人不断地听到批评时, 就会感到自己笨、不如人, 就会心中积怨。
由此可见, 表扬优点的效果比批评缺点的效果要好得多, 即使有人做了令你不满意的事情, 你也不应该总批评他, 因为你的目的是让他改正做法, 而不是让他感到不安著名的心理学家施多耐特别指出：批评会加强不良行为。他建议, 人们应该把对不良行为的反应降低到最低点, 把对良好行为的欣赏上升到最高点。
大多数人受到责备时, 都有会觉得不舒服, 但也有些特殊的人, 他们把别人对自己的责备看成家常便饭, 被责备一顿后, 立即抛之脑后, 任你说破嘴皮, 他却依然我行我素。那么, 对待这种人是不是该变换一种做法了呢?
激励人们通常是最有效的基本方法, 受到表扬的人会不断重复自己的行为。称赞也是一种博取好感和维系好感的最有效方法, 它是促进人继续努力的最强烈的兴奋剂, 这是由人性的本能所决定的。
每个人都需要得到表扬, 需要得到别人包括陌生人的尊重; 需要别人知道自己的价值和自己的优点, 更希望能在家庭或工作单位里感受到信任, 这是一切交往和谈话的基本出发点, 也是古人所谓" 行止于礼" 的含义所在。
记好课堂笔记有技巧
记住听到的东西比记住看到的东西更困难, 因为我们只能听一次, 不能回过头去再听一次。如果光听不记笔记, 所听的内容很快就会遗忘。在课堂上记笔记的目的在于根据老师上课所讲的顺序, 抓住所讲的要点, 这样下课后你就可以回去学习, 掌握这些要点。而且记笔记本身也是对听课内容的理解和消化。所以, 不管是否有教材或参考书, 也不论如何讲授, 记笔记都是必要的。
不要试图把讲课的内容逐字逐句记下来。不要把老师讲的每句话都记录下来, 有些是没有必要记的; 也没有必要一定用老师的" 原话" , 你可以用自己的话把讲课内容记录下来。
把主要观点、次要观点、例子和具体细节记录下来, 因为下课后, 你需要充分的资料来尽可能完整地形成各个概念。
记笔记时要认真倾听, 但是不要停下来思考所讲的观点, 因为当你思考完第一个观点时, 老师或许已经在讲第四、第五个观点了。对这些观点, 你确实必须加以思考, 但是, 等下课后再思考。你上课的任务是抓住老师所讲的观点。把自己的想法和老师的想法区分开来。如果你在听课时产生了问题或想法, 一个很好的做法是把你的问题和想法记下来, 但是一定要弄清哪些是自己的想法, 哪些是老师的想法, 要用括号或者别的符号注明。
课堂笔记必须记得清楚、完整, 这样几个月或者几年甚至几十年过后, 你还能看懂这些笔记。当你复习笔记时, 你可以把注意力全部集中于内容上, 而不必忙于辨认这些文字。假如笔记记得不清楚, 那么你复习点, 辨认一点, 然后再复习一点, 再辨认一点, 这样你不仅会浪费时间, 而且还会把精力耗费在一些不必要的工作上。
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