使心情轻松的第五招是在轻松的心情下工作
一个发条总是上得十足的表不会走得很久; 一辆速度经常达到极限的车不会用得长久; 一个绷得过紧的琴弦往往容易断; 一个心情日夜紧张的人也往往容易生病。因此善用表情的人不会把发条上得过足; 善驾驶车的人永不把车开得过快; 善操琴的人永不把琴弦绷得过紧; 善养生的人永不使心情日夜紧张。
使心情轻松的第一招是" 知止" 。" 知止" 而心定, 定而后能静, 静而后能安, 静而且安, 心情还有什么不轻松的呢?
使心情轻松的第二招是" 谋定后动" 。做任何事情, 要先有个周密的安排。安排既定, 然后按部就班地去做, 自然能够应付自如, 不会既忙且乱了。在这瞬息万变的社会里, 当然免不了也会出现偶发事件, 此时更要沉住气, 详细地安排。
使心情轻松的第三招是不做不胜任的事。假如你身兼八职, 顾此失彼; 或用非所长、心余力绌, 心情又怎能轻松呢?
使心情轻松的第四招是" 拿得起, 放得下" 。对任何事都不可一天2 4 小时地念念不忘, 寝于斯, 食于斯, 否则, 不仅于身有害, 且于事也无补。
使心情轻松的第五招是在轻松的心情下工作, 尽管工作紧张, 但心情必须轻松。在你肩负重担的时候千万记住要哼几句轻松的歌。在你写文章累了的时候, 不妨高歌两曲。要知道心情越紧张, 工作越做不好。
一个口吃的人, 在他悠闲自在的唱歌时, 绝不会口吃; 一个上台演讲就脸红的人, 在他与爱人谈心时一定会娓娓动听。总之, 要打算做好工作, 就必须要有轻松的心情。
使心情轻松的第六招是要多留出一些富余的时间给自己。许多使我们心情紧张的事, 都是因为时间短促, 如果做每一件事都有充余时间, 就一定会不慌不忙, 从容不迫了。可以尝试把自用表拨快一个相当的时间, 时时刻刻用表面上的时间提醒自己, 如此则既不误事, 又可轻松。
据医学研究指出, 在轻松的心情下吃东西容易消化; 在紧张的心情下吃东西容易得胃病。一个心情轻松的人极易入睡; 而一个心情紧张的人则容易失眠。一个永远从容不迫的人能快乐地享受人生：而一个紧锁眉头经常紧张的人只会感觉到人生到处都是不幸和烦恼。人们只要轻轻松松活下去, 就能体会到人生的各种乐趣, 还会长寿呢。
月季花易患的病害简介
白粉病。白粉病是月季花最易染患的病, 患上此病后, 叶片上出现菌丝, 在叶片表面生长出一层白色粉状物。患病初期, 嫩梢嫩叶顶端出现白粉状小点, 以后逐渐蔓延扩展, 受害叶片翻卷皱缩, 最后遍及全株。
) 黑斑病。此病( 常因空气温度高且潮湿、氮肥施用过多、植株生长繁茂等引起。发病初期, 叶面出现黑色或褐色小点, 以后逐渐扩大成为像墨水瓶盖大小的近圆形黑色块, 并稍向上隆起, 可使叶片枯落。
枝枯病。此病初期为红色或紫色小斑点, 以后逐渐扩大成病斑, 中间灰褐色, 边缘红褐色; 后期使叶面纵裂, 严重时可使整枝枯死。
锈病。此病为寄生菌病, 常由于植株过密, 枝叶过于繁茂, 通风不良或空气中湿度过大引起。病发初期叶面出现小斑点, 边缘有浅绿色晕, 随后斑块扩大, 呈不规则状, 色变深, 并形成瘤状突起象脓疱, 破裂后可见褐色粉末。此病应以预防为主, 注意春冬季节将植株附近枯枝败叶集中烧毁。新叶展开后即喷药保护。
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