其宗旨在于养气兼益力
明代技击名家李镜源, 主张" 欲学技击先学数息" , " 气静则神悦, 神悦则气足, 技击臻此境界而后可称上乘。"
明代, 武术开始有内、外家之分, 内家武术的创始人张三丰, 他最初在少林寺学拳术, 后创内家拳和七十二点穴。内家拳又称武当拳, 所以武当脱胎于少林。张三丰变十八式为十八字, 将五拳改为十段锦, 他得到王宗岳的真传, 又创太极拳
从内家拳中分化出一支著名的拳法一八卦掌, 创始人为董海川。八卦掌根据阴阳八卦之间相互依存、制约、消长、转化的机理, 将意、气、神运用于转掌之中, 变化莫测。八卦掌创始于咸丰年间, 与当时的太极拳、迷宗拳、形意拳共享盛名。
内家拳的另一支是形意拳, 又称六合拳, 其创始人不能确定, 有人说是岳飞, 也有人说是张三丰。形意拳中的" 形" 指形象, " 意" 指心意。这种拳法的特点是练养" 先天真元之气" 。其宗旨在于养气兼益力, 要点在于" 合" , 所谓" 内三合" " 、外三合" 。形意拳自创拳以来, 代代相传, 至今在大江南北广为流传。
曾国藩知人用人
朝野上下, 一致认为曾国藩能知人用人, 事实确是如此。江忠源初次和曾公在京师会面, 临别时曾国藩目送江忠源, 心想：" 此人必名扬天下, 可惜也将因忠烈而死。" 当时天下太平, 很多人都认为曾公的话太武断, 也不合时宜。后来, 江忠源果然率领劲旅, 连连击败太平军, 战功卓著, 名扬天下, 但结果却在庐州( 今合肥) 遇难。
曾公在率军东征中, 正值上海告急, 他奏请朝廷派李鸿章前去上海, 并派部将程学启随行。临出发前, 曾公为李鸿章和程学启送行, 曾公拍着程学启的肩膀说：" 江南人同声赞誉张国梁, 你今天前去, 也会成为一个张国梁, 我等你收复苏州的捷报……" 李鸿章到上海后, 程学启大力辅佐李鸿章, 他们从长江的下游出兵, 由青浦、昆山转战到苏南各州县, 重挫太平军, 连克各城。这其中虽有洋人的帮助, 但洋人也都同声称赞程学启是李鸿章军中不可多得的名将, 其声威并不在张国梁之下。后来, 在收复嘉兴的攻战中, 程学启身先士卒, 捷足登城, 结果中弹负伤, 不治殉职。程学启以身报国, 他的死和张国梁一样壮烈。在升平之时, 能识别英才; 在危急之际, 能举荐英才, 这既可以兴邦, 保民平安, 又能发扬忠义精神, 光耀后代, 实在是利在千秋的功绩。曾国藩是一儒臣, 难道有相人之术吗?
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