就可能引发改变与此知识和信念不和谐的行为
行为流行病学把影响行为的因素分为前置因素( p r e d i s p o s i n g f a c t o r s ) 、促成因素( e n a b l i n g f a c t o r s ) 和强化因素( r e i n f o r c i n g f a c t o r s ) 三大类。
一、前置因素
前置因素是指为行为提供依据、动机和因素的因素。它们先于行为, 是行为者决定实行此行为的原因, 它包括行为者的知识、信念和价值观念。知识, 指对事实的知晓和理解。信念, 指对某现象或事物是真实的或正确的相信程度。态度, 指的是对某行为的相对稳定的感情倾向, 如好恶、美丑、哀乐等。价值观念, 是指人们对所采取的行为及其意义或重要性大小的看法。
知识直接与信念、态度和价值观念相关联。当一个人在知识、信念和行为三者之间有不一致时, 在心理上就产生一种内在压力, 人们就有消除此压力的倾向。这种倾向可能导致改变某种行为, 拒绝接受某种知识, 或者改变某种信念。这在行为医学上称为认知不和谐原理。行为干预的基本途径是运用这个理论, 向人们传播知识、信念, 当人们接受了某种知识和信念, 就可能引发改变与此知识和信念不和谐的行为。这就是说, 通过改变某种行为的前置因素, 来达到改变行为的目的。
二、促成因素
促成因素是指完成一项行为所必需的技能和资源。它们与前置因素相似的是都为先于行为的因素, 不同的是促成因素为行为者有没有可能实现行为愿望的条件, 而前置因素则是行为者产生实现行为愿望的原因。在时间先后上, 前置因素在促成因素之前。促成因素包括行为者个人技能、个人资源以及它可以利用的环境资源。可见前置因素引发行为者产生实现某个行为的愿望, 促成因素提供行为者实现此行为的条件。有些行为要求行为者必须掌握一定的技能, 才能实现此行为, 这时个人是否有此技能, 就是实现此行为的条件。例如, 要实现吸毒, 必须会吸毒, 要实现吸烟, 必须会吸烟。
个人资源, 包括时间、经费、以及某行为个人必须付出的代价。行为者可以利用的环境资源和条件, 包括实现某行为的方便和可行性等, 都属于促成因素。例如, 保健设施费用、距离、交通条件和服务时间等均是求医的促成因素, 而是否买得起香烟, 就是吸烟行为的促成因素。
三、强化因素
强化因素是在行为之后的因素, 对此行为反馈影响, 影响此行为是否可以持续存在或不再继续了。它包括正性强化因素和负性消除因素两类。对某行为的奖励、激励和支持因素, 都是正性强化因素; 而惩罚、反对和额外代价, 则是负性消除因素。再健康促成项目中, 重点是在于引入和促进强化因素, 所以统称为强化因素( 而把负性消除因素, 当做负强化因素来看) 。可以看出, 前置因素是使人们有此愿望和动机, 促成因素则提供了实现某行为的主观或客观条件, 而强化因素影响此行为是否可以保持下去。只有当人们有了行为动机, 有了实现此行为的条件, 人们才有可能去实行此行为, 而又有必要的强化因素, 此行为才能持久保持下去, 成为其生活方式的一部分。
总之, 以上三类因素不是相互排斥的, 同一个因素可以同时是两类因素。例如, 家庭因素习惯和信念, 对引入少吃盐的行为来说, 既是一个前置因素, 又可以是少吃盐行为可否得到保持的强化因素。太极拳运动技巧, 是引入太极拳保健活动的促成因素, 但是一旦学会之后, 技巧的提高和兴趣的产生又是一个强化因素。
人们在采纳一个新的健康行为时, 一般要通过感知、兴趣、尝试、采纳, 最后整合到生活方式中去。在感知和兴趣阶段, 前置因素是决定性因素; 在尝试和采纳过程中, 促成因素影响较大; 而在巩固和整合到生活方式中, 成为习惯性行为过程, 强化因素又起了非常重要的作用。
花卉的六种分类及主要品种介绍
花卉的种类繁多, 仅生长于我国的就有三四千种, 花卉的分类方法也有多种, 如可以根据花卉的形态特征、生态条件、观赏用途来分类。最为普遍的是按其形态特征把花卉分为草本花卉和木本花卉两大类。
草本花卉。草本花卉一般较为柔弱、矮小, 其茎干为草质, 无木质部分。草本花卉又可分为下面六类：
①一年生草本花卉。这种花卉大多原产于热带及亚热带, 不耐寒, 为当年春季播种, 夏秋即发棵开花、结实, 但一到冬季, 遇霜就会枯死。如牵牛花、鸡冠花、凤仙花、波斯菊翠菊花、一串红、金光菊、美女樱, 等、羊马齿苋等。
②二年生草本花卉。这类花卉秋季播种, 于次年春夏成长、开花、结实, 一般在炎夏时果实成熟后即行枯死。这类花喜欢较低的温度, 不耐夏季高温。它是跨越两年完成其生命周期的。如雏菊、石竹、金盏菊、桂竹香、三色堇、金鱼草、月见草、福禄考、矢车菊、紫罗兰等。一年、二年生草本花卉, 都是一次性开花植物。
③宿根花卉。为多年生花卉, 它的个体寿命超过两年, 一次栽植后, 能连续多年生长。在寒冷地区, 地上部茎叶全部枯死, 而埋在地下的茎根部分仍然存活, 在休眠状态下越过寒冬, 到第二年春季气候转暖时, 它又从地下根茎部重发新芽, 生出新的茎叶, 再次开花、结实, 这类花如菊花、天竺葵、玉簪、萱草、芍药、桔梗、彩叶草、非洲菊、薄荷、马兰、鸢尾、一枝黄花、蜀葵、万年青、兰花、文竹、天门冬、鹤望兰、旱伞草等。
④球根花卉。也属于多年生花卉。它的地下部分具有较大的变态茎或变态根, 呈球形、块状或鳞状, 故称为球根。
⑤多肉多浆类花卉。亦属多年生花卉, 其特点是茎叶肥厚, 叶退化或变态为针状, 体内储有大量水分, 性喜暖湿, 耐干燥环境。这类花卉如令箭荷花、粉八宝、石莲花、昙花、虎刺、玉树、芦荟、落地生根及各种类型的仙人科植物等。
⑥水生花卉。这类花完全生长在水中, 常见如水葱、荷花、睡莲、凤眼花等。
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