可以“有泪尽情流”
科学实验证明, 当人们受到外界强烈的刺激时, 便会产生强烈的应激反应, 出现诸如心跳加快, 血压升高、内分泌活动增强, 同时还会发生焦虑、惊恐、悲伤等情绪反应, 如果长时间处在这种刺激状态, 人的免疫系统便会遭到损害, 导致严重疾病或死亡, 所谓" 郁抑而死" 、" 含恨而亡" 便是。而" 哭泣" 则是缓和、解除这种应激反应的重要方法之一。同时科学实验还说明, 伤心诱发的泪水中, 有两种神经传导物质, 两种物质随泪水排出后, 可缓和悲伤者的紧张情绪, 减轻痛感与消除忧愁。
眼泪到底是如何产生的, 它有什么作用, 它和人的情绪之间到底存在何种关系? 人在十分悲伤时, 如果" 有泪不轻弹" , 会对身体造成什么样的危害呢?
在人的眼眶外上方的骨窝里, 有一个专门产生眼泪的组织叫泪腺, 在没有情绪参与的情况下, 它也会产生泪水。不过这样的流泪只是一种纯粹的生理反应, 它又分两种情况, 一种是随着眨眼而产生的泪水, 它的成分主要是盐类与灭菌物质, 能对眼睛起到一种清洁和润滑作用。
当人们情绪强烈时, 流泪就不再是一种自然的生理反应, 而是受神经控制了。大脑中有专门控制泪腺分泌眼泪的神经, 当人的外在情绪( 如悲伤、兴奋等) 达到一定程度, 都会分泌出大量的激素。当激素达到一定的水平, 就会影响控制泪腺的大脑神经, 促使它对泪腺发出指令, 让泪腺分泌眼泪, 当然人的情绪的强烈程度也会影响到眼泪分泌量的多少。不同的情绪分泌的激素对人体的作用是不同的, 像兴奋时分泌的激素就是有益的, 而抑郁时产生的激素则是有害的。产生的激素增多, 如果不能及时排出, 则可能影响人体细胞的正常活动, 甚至带来疾病, 特别是胃肠方面, 影响很大。激素能促进胃酸分泌, 而胃酸多了, 超过了所需要的量, 就会对胃壁形成腐蚀, 造成胃溃疡等疾病。
美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室曾经让2 0 0 多名男女做过一个" 哭泣实验" , 结果有8 5 % 的女性和7 3 % 的男性说他们大哭一场以后心里舒坦了许多, 压抑感测定平均减轻了4 0 % 左右。对哭泣所产生的眼泪进行了分析, 发现情绪悲伤时, 眼泪中含有亮氨酸- - - 脑啡肽复合物和催乳素两种对人有害的化学物质, 通过哭泣, 眼泪能将这些化学物质排出体外, 减轻心理压力。
人之所以要哭, 是因为心身受到了创伤与刺激, 哭是一种宣泄与慰抚, 是正常的心理表现, 应顺其自然。如果强制不哭, 内心的宣泄没法排出, 受伤的心灵得不到来自自身的慰抚, 生理上就会产生不平衡, 身体就会受到损害。因此建议, 当人感觉悲伤时, 切不可强行加以控制, 特别是对男性, 可以" 有泪尽情流" , 不要因为怕伤自尊而损害健康。
人们会对这种神经质的行为感到可笑
对日本人来讲, 爱惜自己的名声、使它不受到任何玷污就是在履行对自己名声的" 情义" 。因为这些美德不是必须要履行的义务, 不是要对别人施恩情况的回报, 因而不属于" 恩" 的范畴。所以, 日本人认为它们是完全统一的整体。人们在保全自身的名誉时, 不需要考虑以往某个人是否对自己有恩。因而, 人们要做的只是按照符合自己身份的各种礼仪的要求办事, 在困境中表现出充分的忍耐, 在专业技能上努力维护自己的名声。履行对自己名声的" 情义" 还意味着消除别人的侮辱和诽谤, 因为诽谤会玷污自己名誉的清廉, 因而必须洗雪。在必要的时候也许还要对诽谤者进行报复, 或者是自己自杀。其实日本人还有很多路可以选, 但他们最不能容忍的就是对这些诽谤淡然一笑、听之任之。
在日本, 人们在做事时是一分为二的。一个正派的人在接受他人的恩惠时, 他对这份恩情是记忆犹新的; 而当他受到别人的侮辱时, 那种耻辱也将是刻骨铭心的。在对待这两种情义时, 日本人不像美国人那样把它们区别成" 侵犯性" 和" 非侵犯性" 的两种。在日本人看来, 只有" 情义范围" 之外的行为才能被称作侵犯。只要是在" 情义范围" 之内洗刷污名, 那就不能说这个人犯了侵犯之罪, 他只不过是算清旧账罢了。日本人认为：只要一天没有对受到的侮辱、诽谤及失败进行报复或雪恨, " 世界就一天不会太平" 。一个正派的人必须帮助世界恢复到一种平衡的状态, 这是人性中善的东西, 而不是人性中的罪恶。无论在日本, 还是在西欧的其他各国, 只要主流文化肯定洗雪污点的意识, 人们道德价值观的核心就是更加注重那些超越一切物质意义的利益。一个人越是肯为了" 名誉" 牺牲自己的财产、家庭及个人生活, 他就越会被人们认为是品德高尚的人。单从物质角度讲, 这种做法会给人们带来巨大的物质损失, 可以说真是" 得不偿失" 。然而, 也正是这一点, 才使人们" 对名誉的情义" 与日益充斥着美国人生活中的剧烈竞争和公开对抗, 形成了鲜明的对比。
不过, 这种文化层面的" 对名誉的情义" 以及伴之而生的敌视心理和伺机报复, 绝不是亚洲道德观中所共有的。比如中国人就没有这种特点, 相反, 中国人把别人对自己的侮辱和诽谤都看做是" 小人之举" , 认为那些都是些道德水准低下的人才干的事。在中国的伦理观中, 如果一个人因为受到了他人的侮辱就使用不正当的暴力报复, 这将是大错特错的, 人们会对这种神经质的行为感到可笑。
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